Ciało, oddech, moc – Warsztat świadomej kobiecości

Są momenty, kiedy czujemy, że chcemy na chwilę zatrzymać się w codziennym biegu i wrócić do siebie.
Do swojego ciała. Do oddechu. Do przestrzeni, w której możemy poczuć kobiecą energię, miękkość i siłę jednocześnie.

Zapraszam Cię na 4-godzinny warsztat tantryczny dla kobiet, podczas którego będziemy pracować z ciałem, oddechem i energią. To bezpieczna, kobieca przestrzeń, w której możesz pogłębić kontakt ze sobą, rozluźnić napięcia w ciele i doświadczyć mocy świadomej obecności.

Podczas warsztatu będziemy:
 rozpoczniemy od medytacji ugruntowania, która pomoże wrócić do ciała i poczuć bezpieczeństwo
 pracować z ruchem i energią kobiecej miednicy
 uczyć się oddechu tantrycznego i praktyki agnisary, które aktywują energię życiową
 otwierać przestrzeń serca i kobiecej czułości
 doświadczać świadomego dotyku w kobiecej przestrzeni, opartego na uważności, szacunku i zgodzie

To warsztat dla kobiet, które chcą:
 pogłębić kontakt ze swoim ciałem
 poczuć więcej energii i przepływu w sobie
 nauczyć się świadomego oddechu
 doświadczyć wspierającej kobiecej przestrzeni

Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia – wystarczy otwartość i ciekawość siebie.

 Termin: 22.03.2026
 Godzina: 09:00 – 13:00

 Miejsce: Wolnica Dom
 więcej informacji: www.wolnicadom.pl

Inwestycja w siebie – 350 zł

To spotkanie jest dedykowane wyłącznie kobietom – aby stworzyć bezpieczną przestrzeń na doświadczenie, czucie i bycie w kobiecej energii.

Jeśli czujesz, że Twoje ciało i serce wołają o więcej obecności – zapraszam Cię do wspólnej praktyki.

Do Wolnicy możesz przyjechać wcześniej i skorzystać z noclegu oraz połączyć ten warsztat z Szałasem Potów, który będzie w dzień poprzedzający warsztat. To może być bardzo dobre przygotowanie do warsztatu, bezpośrednio po równonocy wiosennej.

Możesz zarezerwować miejsce oraz kupić bilet na stronie
www.wolnicadom.pl

Jeśli masz pytania, zapraszam Cię do kontaktu
Jolanta Nocuń 696507053

Do zobaczenia w przestrzeni Wolnicy.